5 Pembicara Mental Health: Tips Jaga Kesehatan Mental Karyawan

Nur Aisyah
30 Nov 2024

Apakah Anda menyadari bahwa kesehatan mental karyawan adalah kunci kesuksesan perusahaan? Di era yang penuh tantangan ini, produktivitas dan performa tim tidak hanya bergantung pada kemampuan teknis, tetapi juga pada kondisi kesehatan mental mereka.

Life Skills Indonesia, sebagai platform terkemuka dalam pengembangan sumber daya manusia, telah melaksanakan lebih dari 250 webinar/training online dan 50 seminar/training offline untuk sektor B2B sejak 2019. Dengan pengalaman memberikan dampak kepada lebih dari 16.000 peserta, kami memahami betul pentingnya menjaga kesehatan mental di tempat kerja.

Mengapa Kesehatan Mental Penting di Tempat Kerja?

Tekanan kerja, deadline yang menumpuk, dan dinamika tim yang kompleks dapat mempengaruhi kesehatan mental karyawan. Namun dengan pendekatan yang tepat, tantangan ini dapat dikelola dengan baik. Mari kenalan dengan para psikolog profesional kami yang siap membantu organisasi Anda menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat.

1. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog

Sebagai Psikolog Klinis Dewasa yang aktif di media sosial, Pak Syibbli membawa perspektif segar dalam menangani isu kesehatan mental di tempat kerja.

Keahlian:

  • Manajemen stres dan kecemasan
  • Mengatasi toxic workplace
  • Produktivitas dan emotional management
  • Quarter-life crisis

2. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog

Lulusan S2 Psikologi Profesional UI ini memiliki keahlian khusus dalam pengembangan karakter dan psikoedukasi.

Keahlian:

  • Komunikasi asertif
  • Pembentukan kebiasaan positif
  • Mindfulness dan meditasi
  • Emotional management

3. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog

Spesialis dalam Employee Assistance Program (EAP) dengan pengalaman extensive dalam psikoedukasi korporat.

Keahlian:

  • Mental health di tempat kerja
  • Personal branding
  • Time management
  • Job interview preparation

4. Tartila Dinda Fidyalmi, M.Psi., Psikolog

Dengan pengalaman 4 tahun di layanan kesehatan mental, Ibu Tartila membawa pendekatan praktis dalam menangani isu workplace mental health.

Keahlian:

  • Mindfulness and meditation
  • Mengatasi burnout
  • Self-knowledge
  • Emotional management

5. Meyrantika Maharani, M.Psi., Psikolog

Fokus pada pengembangan hubungan interpersonal dan kesehatan mental di tempat kerja.

Keahlian:

  • Komunikasi asertif
  • Manajemen stres
  • Resolusi konflik
  • Self-acceptance

Program Kami untuk Kesehatan Mental Karyawan

Life Skills Indonesia menawarkan berbagai program yang dapat disesuaikan dengan kebutuhan organisasi Anda:

  1. In-House Training
  2. Webinar Interaktif
  3. Workshop Praktis
  4. Asesmen Kesehatan Mental
  5. Konsultasi HR Strategy

Mengapa Memilih Life Skills Indonesia?

  • Penelitian Mendalam: Setiap materi didukung oleh riset dan jurnal internasional
  • Studi Kasus Relevan: Pembelajaran dari contoh nyata di industri
  • Solusi Praktis: Mudah diterapkan di level individu dan organisasi
  • Penyampaian Profesional: Engaging namun tetap maintain profesionalisme

Mulai Perjalanan Menuju Organisasi yang Lebih Sehat

Jaga kesehatan mental karyawan Anda bersama Life Skills Indonesia. Hubungi kami di:

Mari bersama menciptakan lingkungan kerja yang mendukung kesehatan mental dan produktivitas optimal!

FAQ

Q: Berapa lama durasi training yang disediakan?
A: Program kami bervariasi mulai dari 2 jam hingga full day training, disesuaikan dengan kebutuhan organisasi Anda.

Q: Apakah training bisa dilakukan secara online?
A: Ya, kami menyediakan opsi training online dan offline dengan kualitas yang sama baiknya.

Q: Bagaimana cara menentukan program yang sesuai?
A: Tim kami akan melakukan assessment awal untuk memahami kebutuhan spesifik organisasi Anda.

Q: Apakah ada minimum peserta untuk in-house training?
A: Kami fleksibel dalam jumlah peserta, namun biasanya minimal 15 orang untuk hasil optimal.

Q: Apakah materi bisa disesuaikan dengan industri kami?
A: Ya, kami selalu mengustomisasi materi sesuai dengan karakteristik dan tantangan industri Anda.

Bagikan artikel

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.