Pernahkah kamu merasa kewalahan dengan beban kerja yang menumpuk? Kamu tidak sendiri. Banyak profesional yang berjuang mengelola tugas-tugas mereka secara efektif. Tapi bagaimana jika ada cara untuk meningkatkan produktivitas dan mengurangi stres kerja?
Life Skills x Satu Persen hadir sebagai solusi. Sebagai platform terkemuka di Indonesia untuk pendidikan dan pelatihan pengembangan SDM, kami telah membantu ribuan profesional meningkatkan keterampilan mereka. Sejak 2019, kami telah melaksanakan lebih dari 250 webinar/training online untuk B2B, 50+ seminar/training offline untuk B2B, dan berbagai program lainnya yang telah berdampak pada lebih dari 16.000 peserta.
Kami menawarkan berbagai topik, mulai dari keterampilan hidup, soft skills, psikologi, kesehatan mental, hingga manajemen SDM. Tapi hari ini, kita akan fokus pada sesuatu yang sangat penting: manajemen beban kerja.
Mengapa Manajemen Beban Kerja Penting?
Dalam dunia kerja yang semakin kompetitif, kemampuan mengelola beban kerja bukan lagi sekadar keterampilan tambahan—ini adalah kebutuhan. Tanpa strategi yang tepat, kamu bisa terjebak dalam siklus kelelahan dan stres yang menurunkan produktivitas.
Nah, untuk membantumu mengatasi tantangan ini, kami telah mengumpulkan 5 ahli produktivitas terbaik. Mereka akan membagikan tips dan trik untuk mengelola beban kerja melalui teknik prioritas dan delegasi. Yuk, kita kenalan dengan para ahlinya!
1. Bunga Rassie Anggatri, M.Psi., Psikolog
Bunga adalah seorang Psikolog Klinis dengan pengalaman luas dalam setting klinis, pendidikan, dan industri. Sebagai pembicara yang sering tampil di berbagai acara online dan offline, Bunga memiliki keahlian yang relevan dengan manajemen beban kerja:
- Komunikasi Asertif
- Hubungan Baik dengan Teman Kerja
- Setting Life Goals
- Conflict Resolution
- Work-Life Balance
Dengan pengalamannya, Bunga dapat membantu organisasi menciptakan lingkungan kerja yang lebih produktif dan harmonis.
2. Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog
Lulusan magister profesi psikolog klinis dari Universitas Indonesia, Mayda adalah Psikolog Klinis Dewasa dengan pengalaman menangani berbagai masalah di dunia kerja. Keahliannya meliputi:
- Growth Mindset
- Proactiveness
- Work Motivation
- Healthy and Productive Lifestyle
- Mindfulness
Mayda dapat membantu karyawan mengembangkan pola pikir yang mendukung produktivitas dan kesejahteraan di tempat kerja.
3. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog
Syibbli adalah Psikolog Klinis Dewasa yang aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial. Sebagai konsultan di PT Theta Digital Integrasi dan coach di berbagai instansi, keahliannya sangat relevan dengan manajemen beban kerja:
- Produktivitas
- Overthinking and Anxiety
- Healing and Stress Coping
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Toxic Workplace
Dengan pendekatan yang holistik, Syibbli dapat membantu organisasi mengatasi hambatan produktivitas dan menciptakan lingkungan kerja yang sehat.
4. Ines Rinera, M.Psi., Psikolog
Ines adalah Psikolog Klinis dengan pengalaman luas dalam psikoedukasi, workshop, dan seminar. Keahliannya sangat bermanfaat untuk manajemen beban kerja:
- Mindfulness and Meditation
- Stress Coping
- Komunikasi Asertif
- Work-Life Balance
- Self-Management
Ines dapat membantu karyawan mengembangkan keterampilan yang diperlukan untuk mengelola stres dan meningkatkan produktivitas.
5. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog
Maria adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia dengan pengalaman memberikan psikoedukasi melalui berbagai platform. Keahliannya mencakup:
- Employee Assistance Program (EAP)
- Mental Health in Workplace
- Time Management
- Personal Branding
- Job Interview
Dengan fokus pada kesehatan mental di tempat kerja, Maria dapat membantu organisasi menciptakan lingkungan yang mendukung produktivitas dan kesejahteraan karyawan.
Mengapa Memilih Life Skills x Satu Persen?
Kami di Life Skills x Satu Persen tidak hanya menawarkan pelatihan biasa. Kami memberikan pengalaman belajar yang unik dan efektif:
- Penelitian Mendalam dan Ilmiah: Setiap topik kami bahas secara lengkap dan detail, didukung oleh data, jurnal internasional, dan penelitian para ahli.
- Studi Kasus Relevan: Kami menggunakan contoh kasus nyata yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi divisi atau perusahaan peserta.
- Pragmatis dan Aplikatif: Solusi yang kami tawarkan dapat langsung diterapkan di level individu dengan penyampaian yang mudah dipahami.
- Profesional dan Menyenangkan: Pembawaan materi kami selalu menyenangkan namun tetap profesional, disesuaikan dengan audiens yang beragam.
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, tingkatkan produktivitas tim kamu bersama Life Skills x Satu Persen! Hubungi kami di