4 Rekomendasi Trainer untuk Mengatasi Prokrastinasi pada Karyawan di Jakarta

Dilsa Ad'ha
15 Jul 2024

Kamu seorang HR profesional dan sedang mencari trainer yang inspiratif dan berkompeten untuk pelatihan manajemen waktu di perusahaan kamu? Kenalkan, kami dari Satu Persen, platform terkemuka di Indonesia yang fokus pada pendidikan dan pelatihan untuk pengembangan keterampilan sumber daya manusia (SDM). Sebagai bagian dari SP Collective, kami berdedikasi untuk meningkatkan kualitas dan produktivitas SDM di berbagai sektor.

Sejak tahun 2019, Satu Persen telah sukses melaksanakan lebih dari 250+ webinar/training online dan 50+ seminar/training offline untuk B2B, serta 100+ webinar, 30+ workshop, dan 10+ bootcamp untuk B2C. Dengan pengalaman kami yang telah memberikan dampak kepada lebih dari 16.000 peserta, kami terus berkembang menjadi platform pelatihan terdepan di Indonesia.

Kami sudah bekerja sama dengan berbagai organisasi, mulai dari perusahaan swasta, BUMN, pemerintah, organisasi mahasiswa, hingga NGO. Kami menyediakan pembicara untuk berbagai topik pelatihan seperti keterampilan hidup, soft skills, psikologi, kesehatan mental, keuangan, manajemen SDM, content marketing, bisnis, manajemen, dan lainnya. Materi kami disampaikan baik dalam bahasa Indonesia maupun Inggris, serta format online dan offline. Sekarang, Satu Persen ingin mengenalkan kamu kepada beberapa trainer untuk melatih manajemen waktu untuk tim kamu.

1. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog

Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog adalah seorang psikolog klinis dewasa lulusan Universitas Indonesia yang super passionate tentang pengembangan diri dan hubungan antarmanusia. Selain sering ngasih sesi konsultasi dan intervensi psikologis, Maria juga sering muncul di webinar, seminar, dan talkshow.

Keahlian Topik:

  1. Employee Assistance Program (EAP): Program bantuan untuk karyawan yang memberikan dukungan psikologis dan konseling untuk mengatasi masalah pribadi yang mungkin mempengaruhi pekerjaan mereka.
  2. Teamwork: Membangun kerjasama tim yang efektif dan harmonis.
  3. Get Hired, Job Interview: Tips dan trik untuk sukses dalam mendapatkan pekerjaan dan menghadapi wawancara kerja.
  4. Mengatasi Rasa Malas: Strategi untuk mengatasi kemalasan dan meningkatkan produktivitas.
  5. Manajemen Waktu: Teknik untuk mengelola waktu dengan efektif, agar lebih produktif dan terorganisir.
  6. Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit: Cara menghentikan kebiasaan buruk dan membangun kebiasaan positif.
  7. How to Help Others Effectively: Cara memberikan bantuan kepada orang lain secara efektif tanpa mengorbankan diri sendiri.

2. Tartila Dinda Fidyalmi, M.Psi., Psikolog

Tartila Dinda Fidyalmi, M.Psi., Psikolog adalah psikolog klinis lulusan Universitas Gadjah Mada dengan pengalaman 4 tahun di bidang layanan kesehatan mental. Tartila jago banget dalam penilaian klinis, nulis laporan psikologis, dan konseling klinis berbasis bukti.

Keahlian Topik:

  1. Self Knowledge: Mengenal diri sendiri dengan lebih baik, termasuk kekuatan, kelemahan, dan potensi diri.
  2. Quarter-life Crisis: Menghadapi dan mengatasi krisis di usia 20-an yang sering ditandai dengan kebingungan arah hidup.
  3. Setting Life Goals: Cara menetapkan tujuan hidup yang jelas dan realistis untuk mencapai kepuasan pribadi dan profesional.
  4. Defense Mechanism dalam Kesehatan Mental dan Psikologi: Memahami mekanisme pertahanan diri yang digunakan untuk melindungi diri dari kecemasan dan stres.
  5. Emotional Management & Emotional First Aid: Teknik untuk mengelola emosi dengan baik dan memberikan pertolongan pertama emosional kepada diri sendiri atau orang lain.
  6. Overthinking and Anxiety: Mengatasi kebiasaan overthinking dan mengelola kecemasan.
  7. Toxic Workplace: Mengidentifikasi lingkungan kerja yang beracun dan cara menghadapinya.
  8. Work-Life Balance: Menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi untuk kebahagiaan dan kesehatan mental.
  9. Manajemen Waktu: Teknik untuk mengelola waktu dengan efektif, agar lebih produktif dan terorganisir.

3. Adithiyasanti Sofia S,Psi., M.Si

Adithiyasanti Sofia S,Psi., M.Si adalah lulusan Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada. Selain jadi life-coach di Satu Persen, Dithi juga jago di bidang komunikasi dan manajemen program. Dia aktif banget di berbagai organisasi sosial, terutama yang fokus pada lingkungan hidup, pembangunan manusia, dan kesehatan mental.

Keahlian Topik:

  1. Komunikasi Asertif: Cara berkomunikasi yang jelas dan tegas tanpa menyinggung orang lain, sangat penting untuk interaksi sehari-hari.
  2. Critical Thinking and Common Logical Fallacy: Mengembangkan kemampuan berpikir kritis dan mengenali kesalahan logika umum.
  3. Quarter-life Crisis: Menghadapi dan mengatasi krisis di usia 20-an yang sering ditandai dengan kebingungan arah hidup.
  4. Setting Life Goals: Cara menetapkan tujuan hidup yang jelas dan realistis untuk mencapai kepuasan pribadi dan profesional.
  5. Healing and Stress Coping: Teknik penyembuhan diri dan strategi mengatasi stres.
  6. How to Find Passion: Menemukan dan mengembangkan passion yang bisa memberikan kepuasan hidup.
  7. Manajemen Waktu: Teknik untuk mengelola waktu dengan efektif, agar lebih produktif dan terorganisir.
  8. Community Relation: Membangun dan menjaga hubungan yang baik dalam komunitas.

4. Ines Rinera, M.Psi., Psikolog

Ines Rinera, M.Psi., Psikolog adalah seorang psikolog klinis dengan pengalaman luas dalam memberikan psikoedukasi, memfasilitasi workshop, melatih individu dan kelompok, serta membawakan seminar di berbagai setting. Ines juga jadi fasilitator di program bootcamp yang kerja sama dengan pemerintah, ngasih edukasi soft skill lewat pertemuan Zoom.

Keahlian Topik:

  1. Mindfulness and Meditation: Teknik untuk meningkatkan kesadaran diri dan fokus melalui meditasi dan praktik mindfulness.
  2. Stress Coping: Strategi untuk mengatasi dan mengelola stres dalam kehidupan sehari-hari.
  3. Exam Anxiety: Teknik untuk mengatasi kecemasan saat menghadapi ujian.
  4. Komunikasi Asertif: Cara berkomunikasi yang jelas dan tegas tanpa menyinggung orang lain, sangat penting untuk interaksi sehari-hari.
  5. Quarter Life Crisis: Menghadapi dan mengatasi krisis di usia 20-an yang sering ditandai dengan kebingungan arah hidup.
  6. Pengelolaan Pikiran Negatif: Cara mengelola dan mengatasi pikiran negatif yang bisa merusak kesehatan mental.
  7. Work-Life Balance: Menjaga keseimbangan antara kehidupan kerja dan pribadi untuk kebahagiaan dan kesehatan mental.
  8. Time Management: Teknik untuk mengelola waktu dengan efektif, agar lebih produktif dan terorganisir.
  9. Energy Management: Mengelola energi untuk tetap produktif dan sehat.

Bagaimana Psikolog Satu Persen Dapat Menjadi Solusi Perusahaan?

  1. Penelitian Mendalam dan Ilmiah Kamu pasti nggak mau pelatihan yang asal-asalan, kan? Di Satu Persen, setiap topik disusun secara lengkap dan detail, didukung oleh data, jurnal internasional, dan penelitian para ahli. Jadi, materi yang disampaikan benar-benar berbobot dan bisa dipercaya.
  2. Studi Kasus Relevan Kami ngerti setiap divisi atau perusahaan punya kebutuhan yang berbeda. Karena itu, kami selalu menggunakan contoh kasus nyata yang relevan dengan kondisi perusahaan kamu. Jadi, pelatihannya bukan cuma teori, tapi juga bisa langsung diterapkan.
  3. Pragmatis dan Aplikatif Solusi yang kami tawarkan mudah diterapkan di level individu tanpa ribet. Penyampaiannya gampang dipahami, jadi nggak bikin peserta bingung.
  4. Profesional dan Menyenangkan Siapa bilang pelatihan harus kaku dan membosankan? Di Satu Persen, materi disampaikan dengan cara yang menyenangkan tapi tetap profesional. Kami menyesuaikan dengan audiens yang beragam, jadi semua peserta bisa enjoy dan paham.

Kesimpulan

Jadi, tidak perlu ragu lagi untuk memilih Satu Persen sebagai mitra pembicara pada acara dan pengembangan keterampilan SDM kamu. Pembicara kami terkenal dengan penelitian mendalam dan ilmiah, penggunaan studi kasus relevan, solusi yang pragmatis dan aplikatif, serta penyampaian yang profesional dan menyenangkan. Kami pastikan bahwa setiap sesi pelatihan akan memberikan dampak positif yang nyata bagi para peserta.

Konsultasikan kebutuhan kamu dengan konsultan Satu Persen melalui WhatsApp di 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t. Mulai tingkatkan kualitas SDM organisasi kamu dengan pembicara yang berkualitas dan terpercaya. Jangan lewatkan kesempatan untuk membuat perubahan positif di lingkungan kerja kamu bersama Satu Persen!

FAQ)

1. Mengapa Kesehatan Mental di Tempat Kerja Penting?
Kesehatan mental di tempat kerja penting karena dapat mempengaruhi produktivitas, kepuasan kerja, dan retensi karyawan. Karyawan yang sehat secara mental lebih mampu mengelola stres, bekerja dengan efektif, dan berkontribusi positif terhadap lingkungan kerja. Pelatihan kesehatan mental membantu menciptakan budaya kerja yang mendukung kesejahteraan karyawan.
2. Bagaimana Pelatihan Kesehatan Mental Bisa Meningkatkan Produktivitas?
Pelatihan kesehatan mental memberikan karyawan alat dan strategi untuk mengelola stres, meningkatkan fokus, dan menjaga keseimbangan kerja-hidup. Dengan kesehatan mental yang baik, karyawan dapat bekerja lebih efisien, mengurangi absensi, dan meningkatkan produktivitas secara keseluruhan.
3. Apa Saja Topik yang Dibahas dalam Pelatihan Kesehatan Mental Satu Persen?
Satu Persen menawarkan berbagai topik terkait kesehatan mental, termasuk manajemen stres, mindfulness, coping strategies, komunikasi asertif, dan mengatasi burnout. Setiap topik disesuaikan dengan kebutuhan spesifik perusahaan dan didukung oleh penelitian mendalam serta studi kasus relevan.
4. Apakah Pelatihan Ini Cocok untuk Semua Level Karyawan?
Ya, pelatihan kesehatan mental Satu Persen dirancang untuk semua level karyawan, mulai dari staf hingga manajemen. Materi disampaikan dengan cara yang mudah dipahami dan aplikatif, sehingga setiap peserta dapat merasakan manfaatnya.
5. Bagaimana Cara Mengukur Keberhasilan Pelatihan Kesehatan Mental?
Keberhasilan pelatihan kesehatan mental dapat diukur melalui peningkatan kepuasan kerja, produktivitas, dan kesejahteraan karyawan. Survei sebelum dan sesudah pelatihan, serta feedback langsung dari peserta, juga merupakan alat penting untuk menilai efektivitas pelatihan.
6. Mengapa Memilih Satu Persen sebagai Mitra Pelatihan Kesehatan Mental?
Satu Persen menawarkan pelatihan yang didukung oleh penelitian mendalam, studi kasus nyata, dan solusi yang pragmatis serta aplikatif. Pembicara kami menyampaikan materi dengan cara yang profesional dan menyenangkan, disesuaikan dengan kebutuhan unik setiap perusahaan. Dengan pengalaman lebih dari 250+ webinar dan 50+ seminar offline, kami adalah mitra terpercaya untuk meningkatkan kualitas SDM perusahaan kamu.
7. Bagaimana Cara Menghubungi Satu Persen untuk Konsultasi Pelatihan?
Untuk konsultasi pelatihan kesehatan mental di perusahaan kamu, kamu bisa menghubungi konsultan Satu Persen melalui WhatsApp di 0851-5079-3079 atau klik di sini untuk informasi lebih lanjut. Kami siap membantu meningkatkan kesejahteraan dan produktivitas karyawan di perusahaan kamu.

Bagikan artikel

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.