Pernahkah kamu merasa bahwa produktivitas tim kamu menurun tanpa alasan yang jelas? Atau mungkin kamu melihat tanda-tanda kecemasan pada karyawanmu? Jika iya, kamu tidak sendirian. Kesehatan mental di tempat kerja semakin menjadi perhatian utama bagi para profesional HR seperti kamu.
Life Skills x Satu Persen hadir sebagai platform terdepan dalam pengembangan keterampilan sumber daya manusia di Indonesia. Sejak 2019, kami telah melaksanakan lebih dari 250 webinar/training online untuk B2B, 50+ seminar/training offline untuk B2B, 100+ webinar untuk B2C, 30+ workshop untuk B2C, dan 10+ bootcamp untuk B2C. Total, kami telah memberikan dampak positif kepada lebih dari 16.000 peserta!
Kami menawarkan berbagai topik mulai dari keterampilan hidup, soft skills, psikologi, kesehatan mental, keuangan, manajemen SDM, content marketing, bisnis, hingga manajemen. Tapi hari ini, kita akan fokus pada satu aspek krusial: mengatasi gangguan kecemasan karyawan.
Kenapa Kesehatan Mental Karyawan Penting?
Karyawan yang sehat mental adalah aset berharga bagi perusahaan. Mereka lebih produktif, kreatif, dan mampu mengatasi tekanan dengan lebih baik. Tapi bagaimana cara mengatasi gangguan kecemasan yang sering dialami karyawan?
Nah, untuk menjawab pertanyaan ini, kami telah mengumpulkan 4 ahli psikologi terbaik yang siap membantu kamu dan organisasimu. Yuk, kita kenalan dengan mereka!
4 Ahli Psikologi Life Skills x Satu Persen
1. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog
Muhammad Syibbli Z adalah Psikolog Klinis Dewasa yang aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial. Dengan pengalamannya sebagai konsultan di PT Theta Digital Integrasi serta coach dan assessor di berbagai instansi, Syibbli memiliki wawasan yang luas tentang dunia kerja.
Keahlian Syibbli meliputi:
- Produktivitas
- Quarter-life Crisis
- Overthinking and Anxiety
- Healing and Stress Coping
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Toxic Workplace
Dengan keahliannya, Syibbli dapat membantu organisasimu mengatasi masalah kecemasan dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif.
2. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog
Lulusan S2 Psikologi Profesional dari Universitas Indonesia, Herdiana Muktikanti adalah Psikolog Klinis Dewasa yang aktif dalam pembuatan modul pembentukan karakter dan psikoedukasi.
Keahlian Herdiana meliputi:
- Komunikasi Asertif
- Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit
- Emotional Management & Emotional First Aid
- Overthinking and Anxiety
- Mindfulness dan Meditasi
- Journaling
Dengan fokusnya pada emotional management dan mindfulness, Herdiana dapat membantu karyawanmu mengelola kecemasan dan membangun kebiasaan positif.
3. Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog
Ni Putu Mayda adalah lulusan magister profesi psikolog klinis dari Universitas Indonesia dengan pengalaman menangani masalah hubungan, keluarga, dunia kerja, kecemasan, emosi, dan depresi.
Keahlian Mayda meliputi:
- Growth Mindset
- Proactiveness
- Hubungan Baik dengan Teman Kerja
- Work Motivation
- Healthy and Productive Lifestyle
- Mindfulness
Mayda dapat membantu organisasimu membangun budaya kerja yang positif dan memotivasi karyawan untuk mengatasi kecemasan mereka.
4. Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog
Hilma Ramadina adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia yang aktif memberikan konsultasi dan intervensi psikologis. Sejak 2021, ia telah memberikan psikoedukasi di lebih dari 50 acara.
Keahlian Hilma meliputi:
- Kesehatan Mental
- Kepercayaan Diri
- Public Speaking
- Komunikasi Asertif
- Hubungan Interpersonal
- Mindfulness
- Quarter-life Crisis
Dengan fokusnya pada kesehatan mental dan komunikasi, Hilma dapat membantu karyawanmu mengatasi kecemasan dan membangun kepercayaan diri di tempat kerja.
Mengapa Memilih Life Skills x Satu Persen?
Kami di Life Skills x Satu Persen tidak hanya menawarkan ahli-ahli psikologi terbaik, tapi juga pendekatan yang unik:
- Penelitian Mendalam dan Ilmiah: Setiap topik dibahas secara lengkap dan detail, didukung oleh data, jurnal internasional, dan penelitian para ahli.
- Studi Kasus Relevan: Kami menggunakan berbagai contoh kasus nyata yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi divisi atau perusahaan peserta.
- Pragmatis dan Aplikatif: Solusi yang kami tawarkan dapat diterapkan di level individu dengan penyampaian yang mudah dipahami.
- Profesional dan Menyenangkan: Pembawaan materi yang kami sampaikan selalu menyenangkan tetapi tetap profesional, disesuaikan dengan audiens yang beragam.
Kesimpulan
Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, investasi dalam kesehatan mental karyawanmu sekarang juga! Hubungi kami melalui WhatsApp di