Productivity Hack: Cara Kalahkan Rasa Malas dan Berhenti Nunda-nunda
Rahasia Manajemen Waktu untuk Hidup Lebih Produktif dan Anti-Wacana.
Tentang Workshop Ini
Workshop Productivity Hack: Cara Kalahkan Rasa Malas dan Berhenti Nunda-nunda dirancang untuk kamu yang merasa sering terjebak dalam siklus prokrastinasi—entah karena tugas yang terasa terlalu menumpuk, rasa perfeksionis yang menghambat langkah, atau sekadar kebiasaan menunggu mood yang tak kunjung datang. Melalui pendekatan strategi manajemen waktu yang praktis dan perubahan mindset sederhana, workshop ini mengajak kamu mengenali pemicu rasa malas tanpa rasa bersalah, membangun sistem penyelesaian tugas yang lebih ramah untuk dirimu, serta menciptakan ritme keseharian yang konsisten agar kamu bisa menyelesaikan pekerjaan dengan tenang dan kembali memegang kendali penuh atas waktumu.
Benefit Yang Akan Kamu Dapatkan
Soft Copy Materi
Akses materi webinar dalam format PDF yang komprehensif.
Recording
Putar ulang sesi webinar kapan saja.
E-Certificate
Sertifikat elektronik resmi sebagai bukti partisipasi.
Untuk Siapa Workshop Ini?
Karyawan & Profesional yang Kewalahan
Kamu yang merasa tumpukan pekerjaan tak pernah ada habisnya, sering terpaksa menyelesaikan tugas mepet deadline, dan ingin bisa bekerja lebih teratur tanpa stres yang berlebihan.
Freelancer & Pengusaha Mandiri
Kamu yang memiliki kebebasan mengatur waktu sendiri, tapi justru sering kesulitan menjaga disiplin, dan butuh sistem kerja yang lebih konsisten namun tetap ramah untuk dirimu.
Mahasiswa & Pelajar Pejuang Tugas
Kamu yang sedang berjuang menyelesaikan skripsi, tugas akhir, atau proyek belajar, namun sering terdistraksi atau merasa takut salah melangkah (perfectionist paralysis).
Pengejar Resolusi & 'Side Hustle'
Kamu yang punya banyak ide, hobi, atau rencana proyek pribadi di luar jam kerja, tapi sering berhenti di tahap 'wacana' karena selalu menunggu mood atau waktu yang sempurna.
Siapa Saja yang Menginginkan Ketenangan
Kamu yang merasa energi sehari-hari selalu habis hanya karena memikirkan tugas yang tertunda, dan ingin membangun ritme hidup yang seimbang antara produktivitas dan istirahat tanpa rasa bersalah.
Apa Yang Kamu Pelajari
Psikologi Prokrastinasi & Rasa Malas
Membahas proses psikologis di balik kebiasaan menunda, rasa kewalahan, dan perfeksionisme, serta kenapa rasa malas sering kali muncul sebagai respons perlindungan diri, bukan sekadar kurang motivasi.
Memahami Kenapa Sulit Memulai & Fokus
Mengenali hambatan mental yang membuat kamu terus menunggu 'mood' yang pas, serta cara menghadapi tugas yang menumpuk tanpa menghakimi diri sendiri saat merasa buntu.
Dasar Productivity Mindset & Regulasi Energi
Belajar pendekatan manajemen waktu yang lebih ramah dan realistis untuk membantu menurunkan beban pikiran, memecah tugas besar, dan menghindari siklus overthinking sebelum bekerja.
Teknik Anti-Nunda & Eksekusi Praktis
Mempelajari berbagai taktik eksekusi sederhana (seperti memulai dengan langkah terkecil) dan bagaimana proses bekerja ini bisa dilakukan secara konsisten tanpa memaksa diri hingga burnout.
Membangun Konsistensi & Ritme Kerja yang Sehat
Belajar membangun hubungan yang lebih baik dengan pekerjaan dan waktumu, agar kamu bisa menyelesaikan tugas sehari-hari dengan lebih tenang dan kembali memegang kendali.
Harga Mulai dari
Rp 350.000
Pembicara Workshop
Filzi Yumetri, S.Psi.
Life Coach SP Collective
Paket Korporat
Productivity Hack: Cara Kalahkan Rasa Malas dan Berhenti Nunda-nunda
Dukung produktivitas tim melalui workshop manajemen waktu dan mindset eksekusi yang dirancang untuk membantu karyawan mengenali pemicu rasa malas tanpa tekanan berlebih, membangun sistem kerja yang efisien, dan menyelesaikan tugas secara konsisten tanpa menunda-nunda.
- check_circle Harga Lebih Efisien dengan Skema Group Rate
- check_circle Meningkatkan Kedisiplinan Eksekusi dan Manajemen Waktu Tim
- check_circle Mengurangi Prokrastinasi, Mendukung Fokus, dan Pencapaian Target
Pilih Paket
Pilih Paket
Pembicara
Filzi Yumetri, S.Psi.
Life Coach SP Collective
Paket Korporat
Productivity Hack: Cara Kalahkan Rasa Malas dan Berhenti Nunda-nunda
Dukung produktivitas tim melalui workshop manajemen waktu dan mindset eksekusi yang dirancang untuk membantu karyawan mengenali pemicu rasa malas tanpa tekanan berlebih, membangun sistem kerja yang efisien, dan menyelesaikan tugas secara konsisten tanpa menunda-nunda.
- check_circle Harga Lebih Efisien dengan Skema Group Rate
- check_circle Meningkatkan Kedisiplinan Eksekusi dan Manajemen Waktu Tim
- check_circle Mengurangi Prokrastinasi, Mendukung Fokus, dan Pencapaian Target
Apa Kata Mereka
"Webinar ini sangat insightful dan interaktif. Pemateri menjelaskan dengan bahasa yang santai tapi tetap mudah dipahami isi materi sebenarnya. Kita bisa sambil melakukan teknik-teknik yang disampaikan dengan intruksi pemateri. Ilmu baru yang bermanfaat banget."
"Belajar untuk berada pada saat ini memang sulit, apalagi manusia punya memori dan rencana. Tapi latihan yang diberikan membuat saya sadar kalau saya sanggup ada pada masa kini meski ada bayang masa lalu atau ketakutan masa depan."
Artikel Terkait
Frequently Asked Questions (FAQs)
Workshop ini membahas tentang apa? expand_more
Workshop ini membahas akar psikologis di balik kebiasaan menunda-nunda (prokrastinasi), serta strategi dan teknik praktis untuk membangun sistem kerja yang efisien agar kamu bisa mengalahkan rasa malas.
Apa bedanya workshop ini dengan seminar motivasi produktivitas lainnya? expand_more
Workshop ini tidak hanya menyuruh kamu 'kerja keras' atau 'jangan malas'. Kami fokus pada pemahaman psikologis mengapa kita menunda, dan memberikan sistem nyata yang realistis, bukan sekadar motivasi sesaat atau toxic productivity.
Apakah workshop ini cocok untuk orang yang sudah dewasa dan bekerja? expand_more
Ya. Workshop ini sangat dirancang untuk profesional atau karyawan yang merasa kewalahan dengan beban kerja, kesulitan mengatur prioritas, dan ingin bekerja lebih cerdas.
Apakah workshop ini cocok untuk mahasiswa? expand_more
Sangat cocok, terutama untuk mahasiswa yang sering menunda mengerjakan tugas, skripsi, atau proyek akhir karena merasa buntu atau perfeksionis.
Apakah saya harus sudah punya jadwal yang teratur sebelum ikut workshop ini? expand_more
Tidak. Workshop ini justru dibuat untuk kamu yang jadwalnya masih berantakan, kesulitan disiplin, dan ingin mulai merapikan manajemen waktu dari nol.
Apakah workshop ini menjanjikan saya tidak akan pernah merasa malas lagi seumur hidup? expand_more
Tidak. Rasa malas dan lelah adalah hal manusiawi. Workshop ini membantu kamu mengelola kemalasan tersebut dan meretasnya agar tidak mengganggu tanggung jawab utamamu.
Apa output yang akan saya dapatkan setelah mengikuti workshop ini? expand_more
Kamu akan mendapatkan insight tentang pemicu menunda-nunda (trigger) pribadimu, serta kerangka kerja praktis (seperti time blocking atau pemecahan tugas) untuk langsung dieksekusi.
Apakah workshop ini membahas teknik manajemen waktu spesifik? expand_more
Ya. Workshop ini akan membahas penerapan teknik manajemen waktu dan produktivitas yang sudah terbukti, serta cara menyesuaikannya dengan gaya kerjamu.
Apakah workshop ini hanya cocok untuk yang kewalahan parah dengan pekerjaannya? expand_more
Tidak hanya itu. Workshop ini cocok untuk siapa pun yang merasa waktunya sering terbuang sia-sia dan ingin hidup lebih teratur serta produktif.
Apakah workshop ini cocok untuk introvert atau orang yang jarang bersosialisasi? expand_more
Ya. Workshop ini berfokus pada manajemen diri dan produktivitas personal. Kamu tidak dituntut untuk aktif berbagi secara terbuka jika tidak nyaman.
Apakah workshop ini bersifat praktis atau hanya teori? expand_more
Workshop ini menggabungkan penjelasan psikologi di balik prokrastinasi dengan langkah-langkah praktis dan taktis yang bisa langsung kamu terapkan setelah sesi selesai.
Apakah saya perlu latar belakang tertentu untuk ikut workshop ini? expand_more
Tidak. Workshop ini terbuka untuk semua kalangan, baik pelajar, mahasiswa, pekerja, freelancer, hingga pengusaha.
Berapa lama durasi workshop ini? expand_more
Durasi workshop sekitar 2 jam, termasuk sesi materi, diskusi, dan tanya jawab.
Apakah ada sesi tanya jawab? expand_more
Ya. Kamu dapat mengajukan pertanyaan seputar kendala produktivitasmu, distraksi, atau kesulitan dalam memulai kebiasaan baru.
Apakah peserta mendapatkan rekaman workshop? expand_more
Ya. Peserta akan mendapatkan akses rekaman sesuai ketentuan yang berlaku agar bisa ditonton ulang saat butuh pengingat.
Apakah workshop ini cocok untuk orang yang sedang burnout? expand_more
Workshop ini akan membahas bedanya malas dan lelah mental (burnout), serta cara mengatur ritme kerja agar tidak kelelahan. Namun, ini bukan pengganti sesi terapi dengan profesional kesehatan mental.
Apakah workshop ini akan membahas cara mengatasi distraksi (seperti main HP/sosmed) secara konkret? expand_more
Ya. Kami akan membahas bagaimana distraksi digital memicu prokrastinasi dan bagaimana cara membatasi godaan tersebut saat sedang fokus bekerja.
Apakah workshop ini cocok untuk orang yang sangat sibuk dan tidak punya banyak waktu luang? expand_more
Sangat cocok. Pendekatannya justru membantu kamu mengoptimalkan waktu yang terbatas agar pekerjaan cepat selesai dan kamu punya waktu untuk beristirahat.
Apakah workshop ini mengharuskan perombakan jadwal hidup besar-besaran? expand_more
Tidak. Workshop ini justru mendorong perubahan kecil, kebiasaan mikro, dan langkah-langkah kecil yang konsisten (seperti aturan 2 menit) agar lebih mudah dipertahankan.
Apakah workshop ini layak diikuti jika saya hanya ingin bisa bersantai tanpa dihantui rasa bersalah? expand_more
Pasti! Tujuan akhir dari produktivitas yang baik adalah agar kamu bisa menyelesaikan tugas tepat waktu, sehingga kamu bisa benar-benar beristirahat dengan tenang tanpa memikirkan tanggungan kerja.
