Pertanyaan ke 1/26

Apakah kamu bersedia untuk mengisi tes ini dalam kondisi sadar serta tanpa paksaan dari pihak manapun? Kamu bebas untuk berhenti di tengah jalan dalam mengisi tes ini. KETERANGAN: Skor yang kamu dapatkan tidak mencerminkan diagnosis atau perlunya pengobatan tertentu.

Pertanyaan ke 2/26

Saya berada dalam situasi dimana semua yang saya lakukan terasa tidak ada yang benar, namun juga tidak bisa dianggap salah

Pertanyaan ke 3/26

Untuk pertama kalinya, saya merasa sudah demikian tua dan tidak menghasilkan apa-apa dalam hidup saya

Pertanyaan ke 4/26

Saya merasa tidak termotivasi serta tidak memiliki arah dan tujuan hidup

Pertanyaan ke 5/26

Saya sangat khawatir dan gelisah karena saya tidak tahu tujuan hidup saya sendiri

Pertanyaan ke 6/26

Saya merasakan ada tekanan untuk menjadi dewasa dan menjalani hidup layaknya orang dewasa

Pertanyaan ke 7/26

Saya merasa berhak memperoleh pencapaian hidup yang lebih besar dibandingkan dengan apa yang saya capai saat ini

Pertanyaan ke 8/26

Sehari-harinya, saya sering merasa cemas secara berlebihan, tertekan, kehilangan arah, dan bahkan sedikit putus asa

Pertanyaan ke 9/26

Saya merasa ada banyak tekanan dan ekspektasi untuk melakukan dan/atau mencapai sesuatu dalam hidup saya

Pertanyaan ke 10/26

Saya merasa waktu telah berjalan begitu cepat, sementara saya belum mampu memutuskan karier yang tepat serta kapan saya akan menikah atau memiliki anak

Pertanyaan ke 11/26

Saya merasa tertekan saat harus menghadapi pilihan-pilihan yang saya tahu akan mempengaruhi sisa hidup saya di masa depan

Pertanyaan ke 12/26

Saya mengalami kebingungan dan kebimbangan dalam hal karier

Pertanyaan ke 13/26

Saya merasa gagal karena saya tidak mengetahui apa yang saya inginkan dalam hidup saya

Pertanyaan ke 14/26

Sepertinya saya tahu apa yang saya inginkan, tapi saya tidak tahu bagaimana cara untuk melakukannya

Pertanyaan ke 15/26

Sulit bagi saya untuk membuat keputusan dan kalaupun keputusan itu sudah saya ambil, saya masih sering mempertanyakannya

Pertanyaan ke 16/26

Saya menganalisa diri saya sendiri secara berlebihan

Pertanyaan ke 17/26

Saya merasa bersalah setiap kali saya mengeluh mengenai hidup saya atau merasa bahwa saya telah mengecewakan banyak orang, terutama orang tua saya

Pertanyaan ke 18/26

Saya merasa malu karena saya tidak kunjung mampu mengetahui tujuan hidup saya

Pertanyaan ke 19/26

Hubungan percintaan, putus dari kekasih, atau tidak adanya pasangan sering membuat saya merasa sedih dan/atau tertekan

Pertanyaan ke 20/26

Tinggal bersama orang tua dan mengandalkan sebagian besar kebutuhan saya kepada mereka adalah situasi yang membebani saya

Pertanyaan ke 21/26

Saya sering membandingkan diri saya dengan orang-orang lain yang seumuran dengan saya dan hal itu membuat saya merasa tidak setara dengan mereka

Pertanyaan ke 22/26

Saya merasa tidak stabil dalam hal keuangan

Pertanyaan ke 23/26

Saya merasa keyakinan atau kepercayaan diri saya perlu ditingkatkan lagi

Pertanyaan ke 24/26

Melanjutkan sekolah ke jenjang yang lebih tinggi adalah salah satu pilihan yang tepat mengingat saya tidak tahu apa yang menjadi tujuan hidup saya

Pertanyaan ke 25/26

Saya terus-menerus memikirkan masa depan saya sehingga saya merasa cemas dan panik

Pertanyaan ke 26/26

Hidup saya saat ini sebagian besar berjalan tidak seperti yang telah saya rencanakan

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.