Apakah pikiran kamu sering melayang ke masa lalu atau masa depan saat mencoba tidur?

Apakah kamu merasa lelah di pagi hari meskipun sudah tidur cukup lama?

Apakah kamu bangun dengan perasaan berat dan hidung yang pilek setiap pagi?

Apakah kamu kesulitan menjalani aktivitas sehari-hari karena cepat merasa lelah?

Apakah kamu merasa tubuhmu mudah lemas dan sulit menyesuaikan diri dengan perubahan lingkungan?

Apakah kamu sering merasa marah tanpa alasan yang jelas?

Apakah hal-hal kecil sering membuat kamu kesal?

Apakah kamu sering merasa ingin meledak setelah menghadapi situasi yang menekan?

Apakah kamu sering merasa frustrasi saat rencana tidak berjalan sesuai harapan?

Apakah kamu sering merasa tidak nyaman dengan rutinitas sehari-hari?

Apakah kamu sering merasa tidak puas dengan pencapaianmu?

Apakah kamu merasa sulit berkomunikasi dengan orang lain?

Apakah kamu sering merasa tidak dimengerti oleh teman atau keluarga?

Apakah kamu merasa tertekan oleh harapan orang lain?

Apakah kamu sering merasa gatal atau tidak nyaman dengan lingkungan sekitarmu?

Apakah kamu merasa kulitmu lebih sensitif terhadap bahan-bahan tertentu?

Apakah kamu sering merasa risih dengan pakaian atau bahan yang kamu kenakan?

Apakah kamu sering merasa cemas tanpa alasan yang jelas?

Apakah kamu merasa sulit untuk rileks dan tenang dalam situasi tertentu?

Apakah kamu sering merasa deg-degan atau jantung berdebar saat menghadapi sesuatu yang baru?

Apakah kamu merasa sulit berkonsentrasi setelah berinteraksi dengan banyak orang?

Apakah kamu sering merasa perlu untuk mengambil waktu sendiri setelah hari yang sibuk?

Apakah kamu merasa sulit bernapas atau sesak setelah beraktivitas berat?