Webinar Anger Management: Belajar Membangun Kecerdasan Emosional
Maria Fionna Callista, M.Psi, Psikolog
Psikolog Satu Persen
Benefits
Benefits yang kamu dapat:
Worksheet
Tes Psikologi
Materi Kelas
E-Sertifikat
Apa yang akan dipelajari?
- Mengenali pemicu kemarahan dan pola emosi pribadi
- Mengubah energi marah menjadi tindakan yang konstruktif
- Teknik komunikasi yang menenangkan konflik
- Latihan mindfulness untuk mengendalikan reaksi impulsif
- Membangun hubungan yang sehat melalui empati
Webinar ini untuk siapa?
Direkomendasikan untuk kamu yang:
- Individu yang merasa kesulitan mengelola atau mengendalikan amarah.
- Orang yang ingin meningkatkan kecerdasan emosional (EI) mereka.
- Profesional yang bekerja di lingkungan dengan tingkat stres atau tekanan tinggi.
- Individu yang ingin belajar merespons situasi secara sadar, bukan impulsif.
- Pasangan atau anggota keluarga yang ingin memperbaiki pola komunikasi.
Apa Kata Mereka
Anger Management: Belajar Membangun Kecerdasan Emosional
Benefit : Worksheet, Tes Psikologi, Materi Kelas, E-Sertifikat