6 Ahli Psikologi untuk Menciptakan Work Life Balance di Tempat Kerja

Dilsa Ad'ha
25 Jul 2024

Pernahkah kamu merasa overwhelmed dengan tuntutan pekerjaan yang seolah tak ada habisnya? Banyak karyawan yang struggle mencari keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi. Tapi tenang, ada solusinya!

Life Skills Indonesia x Satu Persen hadir sebagai platform terdepan di Indonesia yang fokus banget sama pendidikan dan pelatihan pengembangan SDM. Sebagai bagian dari SP Collective, kami udah berpengalaman banget dalam meningkatkan kualitas dan produktivitas SDM di berbagai sektor.

Sejak 2019, kami udah ngadain lebih dari 250 webinar/training online untuk B2B, 50+ seminar/training offline untuk B2B, 100+ webinar untuk B2C, 30+ workshop untuk B2C, dan 10+ bootcamp untuk B2C. Total, kami udah ngebantu lebih dari 16.000 peserta lho! Keren kan?

Kami nggak cuma ngasih pelatihan soal keterampilan hidup dan soft skills aja, tapi juga tentang psikologi, kesehatan mental, keuangan, manajemen SDM, content marketing, bisnis, dan banyak lagi. Yuk, kenalan sama 6 ahli psikologi keren yang bisa bantu kamu dan perusahaanmu menciptakan work life balance yang oke!

1. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog

Maria Fionna Callista adalah psikolog klinis dewasa lulusan Universitas Indonesia yang udah berpengalaman banget dalam memberikan psikoedukasi melalui webinar, seminar, dan talkshow.

Keahlian Maria meliputi:

  • Employee Assistance Program (EAP)
  • Personal Branding
  • Mental Health in Workplace
  • Toxic Relationship
  • Quarter-life Crisis
  • Time Management
  • Job Interview

Dengan keahliannya, Maria bisa bantu perusahaan kamu menciptakan lingkungan kerja yang sehat dan produktif, sekaligus membantu karyawan mengelola waktu mereka dengan lebih baik.

2. Ines Rinera, M.Psi., Psikolog

Ines Rinera adalah psikolog klinis yang punya pengalaman luas dalam psikoedukasi, workshop, dan seminar.

Keahlian Ines mencakup:

  • Mindfulness and Meditation
  • Stress Coping
  • Exam Anxiety
  • Komunikasi Asertif
  • Quarter-life Crisis
  • Work-Life Balance
  • Self-Management

Dengan fokus pada work-life balance dan self-management, Ines bisa membantu karyawanmu menemukan keseimbangan yang tepat antara pekerjaan dan kehidupan pribadi.

3. Bunga Rassie Anggatri, M.Psi., Psikolog

Bunga Rassie Anggatri adalah psikolog klinis dengan pengalaman di setting klinis, pendidikan, dan industri. Dia juga sering jadi pembicara di banyak acara online dan offline.

Keahlian Bunga meliputi:

  • Komunikasi Asertif
  • Hubungan Baik dengan Teman Kerja
  • Quarter-life Crisis
  • Setting Life Goals
  • Conflict Resolution
  • Work-Life Balance
  • Job Interview

Dengan keahliannya dalam komunikasi dan resolusi konflik, Bunga bisa membantu menciptakan lingkungan kerja yang lebih harmonis dan produktif.

4. Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog

Hilma Ramadina adalah psikolog klinis dewasa lulusan Universitas Indonesia yang aktif memberikan konsultasi dan intervensi psikologis.

Keahlian Hilma mencakup:

  • Kesehatan Mental
  • Kepercayaan Diri
  • Public Speaking
  • Komunikasi Asertif
  • Hubungan Interpersonal
  • Mindfulness
  • Quarter-life Crisis

Dengan fokus pada kesehatan mental dan hubungan interpersonal, Hilma bisa membantu karyawanmu merasa lebih percaya diri dan nyaman di tempat kerja.

5. Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog

Ni Putu Mayda adalah psikolog klinis dewasa lulusan magister profesi psikologi klinis dari Universitas Indonesia dengan pengalaman menangani berbagai masalah psikologis.

Keahlian Mayda meliputi:

  • Growth Mindset
  • Proactiveness
  • Hubungan Baik dengan Teman Kerja
  • Work Motivation
  • Healthy and Productive Lifestyle
  • Mindfulness

Dengan fokus pada growth mindset dan gaya hidup produktif, Mayda bisa membantu karyawanmu menjadi lebih proaktif dan termotivasi dalam pekerjaan mereka.

6. Meyrantika Maharani, M.Psi., Psikolog

Meyrantika Maharani adalah psikolog klinis dewasa lulusan Universitas Gadjah Mada yang fokus pada hubungan interpersonal, kesehatan mental, dan pengembangan diri.

Keahlian Meyrantika mencakup:

  • Komunikasi Asertif
  • Hubungan Baik dengan Keluarga
  • Toxic Relationship
  • Quarter-life Crisis
  • Stress Management
  • Healing and Stress Coping
  • Menerima dan Berdamai dengan Diri Sendiri

Dengan keahliannya dalam manajemen stres dan penerimaan diri, Meyrantika bisa membantu karyawanmu mengatasi tekanan pekerjaan dengan lebih baik.

Dengan Life Skills Indonesia x Satu Persen, kamu bisa dapetin pelatihan kesehatan mental yang nggak cuma berdasarkan penelitian mendalam dan ilmiah, tapi juga dilengkapi studi kasus yang relevan dengan kondisi perusahaanmu.

Bagaimana Psikolog Satu Persen Dapat Menjadi Solusi Perusahaan untuk Menciptakan Work-Life Balance?

Profesional dan Menyenangkan

Siapa bilang pelatihan harus kaku dan membosankan? Di Satu Persen, kami selalu menyampaikan materi dengan cara yang menyenangkan namun tetap profesional. Kami menyesuaikan pendekatan kami dengan audiens yang beragam, sehingga semua peserta bisa menikmati dan memahami materi dengan baik.

Penelitian Mendalam dan Ilmiah

Kamu pasti nggak mau pelatihan yang asal-asalan, kan? Di Satu Persen, setiap topik dibahas dengan lengkap dan detail, didukung oleh data, jurnal internasional, dan penelitian para ahli. Materi yang kami sampaikan benar-benar berbobot dan terpercaya, memastikan setiap peserta mendapatkan informasi yang akurat dan relevan.

Studi Kasus Relevan

Kami paham bahwa setiap divisi atau perusahaan punya kebutuhan yang unik. Oleh karena itu, kami selalu menggunakan contoh kasus nyata yang relevan dengan kondisi perusahaan kamu. Pelatihan kami tidak hanya berbasis teori, tetapi juga sangat aplikatif, sehingga dapat langsung diterapkan dalam situasi kerja sehari-hari.

Pragmatis dan Aplikatif

Solusi yang kami tawarkan di Satu Persen tidak ribet dan bisa langsung diterapkan di level individu. Penyampaiannya juga mudah dipahami, jadi tidak akan membuat peserta pusing. Kami memastikan bahwa setiap strategi yang diajarkan dapat langsung diterapkan untuk menciptakan keseimbangan kerja dan kehidupan yang lebih baik.

Kesimpulan

Gak perlu ragu lagi untuk memilih Satu Persen sebagai mitra ahli psikologi dalam menciptakan work-life balance di tempat kerja kamu. Dengan tim psikolog berpengalaman, topik yang didukung penelitian mendalam, studi kasus relevan, dan penyampaian yang pragmatis serta menyenangkan, kami siap membantu meningkatkan kesejahteraan karyawan di perusahaanmu.

Konsultasikan kebutuhan kamu sekarang juga dengan konsultan Satu Persen melalui WhatsApp di 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t. Jangan lewatkan kesempatan untuk membawa perubahan positif dan peningkatan kesejahteraan di organisasimu dengan ahli psikologi yang berkualitas dan terpercaya dari Satu Persen. Mari bersama-sama menciptakan lingkungan kerja yang lebih seimbang dan produktif!

FAQ

Apa itu work life balance?

Work life balance adalah keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Ini penting untuk kesehatan mental, produktivitas, dan kepuasan hidup secara keseluruhan.

Mengapa pelatihan kesehatan mental penting bagi perusahaan

Pelatihan kesehatan mental dapat meningkatkan produktivitas, mengurangi turnover karyawan, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif dan supportive.

Berapa lama biasanya program pelatihan Life Skills Indonesia?

Durasi program bervariasi, mulai dari webinar 1-2 jam hingga bootcamp beberapa hari. Kami menyesuaikan dengan kebutuhan klien.

Apakah pelatihan bisa dilakukan secara online?

Ya, kami menawarkan opsi pelatihan online dan offline. Selama pandemi, kami telah sukses menyelenggarakan ratusan webinar dan training online.

Bagaimana cara memilih topik pelatihan yang tepat untuk perusahaan saya?

Tim kami akan membantu menganalisis kebutuhan perusahaan Anda dan merekomendasikan topik yang paling relevan. Kami juga bisa menyesuaikan materi dengan kebutuhan spesifik perusahaan.

Apakah ada follow-up setelah pelatihan?

Ya, kami menyediakan materi pendukung dan bisa merancang program lanjutan untuk memastikan implementasi yang efektif di tempat kerja.

Berapa banyak peserta yang bisa ikut dalam satu sesi pelatihan

Kapasitas bisa disesuaikan, mulai dari workshop intim untuk tim kecil hingga webinar untuk ratusan peserta.

Apakah Life Skills Indonesia punya pengalaman di industri saya?

Kami telah bekerja sama dengan berbagai jenis organisasi, termasuk perusahaan swasta, BUMN, pemerintah, dan NGO. Kami bisa menyesuaikan materi dengan konteks industri Anda.

Bagaimana cara mengukur efektivitas pelatihan?

Kami menggunakan pre-test dan post-test, serta survei kepuasan peserta. Untuk program jangka panjang, kami bisa membantu merancang metrik khusus untuk mengukur dampak pada performa organisasi.

Apakah ada diskon untuk pelatihan berkelanjutan atau dalam jumlah besar?

Ya, kami menawarkan paket khusus untuk kerjasama jangka panjang atau pelatihan dengan jumlah peserta yang besar. Hubungi tim kami untuk informasi lebih lanjut.

Bagikan artikel

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.