5 Psikolog yang Bisa Bantu Karyawan Adaptasi di Lingkungan Kerja

Dilsa Ad'ha
14 Sep 2024

Pernahkah kamu merasa seperti ikan yang berenang melawan arus di tempat kerja? Kamu nggak sendirian kok. Di era yang serba cepat ini, beradaptasi dengan lingkungan kerja bisa jadi tantangan berat. Tapi tenang, ada solusinya!

Life Skills x Satu Persen hadir sebagai platform terdepan dalam pengembangan SDM di Indonesia. Sejak 2019, kami telah membantu ribuan profesional dan organisasi lewat 250+ webinar online, 50+ training offline, dan 100+ webinar B2C. Total dampak kami? Lebih dari 16.000 peserta!

Kami nggak cuma bicara soal soft skills dan psikologi lho. Dari kesehatan mental, keuangan, manajemen SDM, hingga content marketing, kami punya semuanya. Keren kan?

Tapi tunggu dulu. Mungkin kamu bertanya-tanya, "Gimana nih caranya biar bisa beradaptasi dengan baik di tempat kerja?" Nah, di sinilah peran kesehatan mental jadi super penting.

Makanya, kami udah siapin 5 psikolog handal yang siap membantumu dan timmu beradaptasi dengan lingkungan kerja. Mereka bukan psikolog biasa lho. Mereka adalah para ahli yang udah berpengalaman banget dalam menangani berbagai masalah di dunia kerja modern.

Penasaran siapa aja psikolog keren ini? Yuk, kita kenalan satu-satu!

1. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog

Kenalan dulu nih sama Muhammad Syibbli Z, Psikolog Klinis Dewasa yang nggak cuma jago di bidangnya, tapi juga aktif berbagi konten kesehatan mental di medsos. Keren banget kan?

Keahlian Syibbli yang bisa bantu kamu:

  • Produktivitas
  • Quarter-life Crisis
  • Overthinking and Anxiety
  • Healing and Stress Coping
  • Emotional Management & Emotional First Aid
  • Toxic Workplace

Dengan Syibbli, organisasimu bisa belajar cara mengatasi toxic workplace dan meningkatkan produktivitas. Dia punya tips jitu buat ngatasi overthinking dan anxiety yang sering bikin kita stuck di kantor.

2. Herdiana Muktikanti, M.Psi., Psikolog

Next, ada Herdiana Muktikanti nih. Dia lulusan S2 Psikologi Profesional dari UI yang jago banget bikin modul pembentukan karakter dan psikoedukasi.

Keahlian Herdiana yang bisa bikin kantormu lebih asik:

  • Komunikasi Asertif
  • Menghilangkan Kebiasaan Buruk dan Membangun Habit
  • Emotional Management & Emotional First Aid
  • Overthinking and Anxiety
  • Mindfulness dan Meditasi
  • Journaling

Bayangin deh, dengan bantuan Herdiana, timmu bisa belajar komunikasi yang lebih oke dan bangun kebiasaan positif di kantor. Goodbye toxic habits, hello productive workplace!

3. Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi., Psikolog

Kenalin, Ni Putu Mayda, psikolog klinis lulusan UI yang jago banget tangani berbagai masalah di dunia kerja. Dari masalah hubungan sampe kecemasan dan depresi, Mayda punya solusinya.

Bidang keahlian Mayda yang bikin kamu makin jago di kantor:

  • Growth Mindset
  • Proactiveness
  • Hubungan Baik dengan Teman Kerja
  • Work Motivation
  • Healthy and Productive Lifestyle
  • Mindfulness

Dengan bantuan Mayda, kamu dan timmu bisa belajar gimana caranya punya pola pikir yang selalu berkembang dan proaktif ngadepin tantangan. Plus, kamu juga bisa belajar bikin hubungan kerja yang lebih adem ayem dan bikin motivasi kerja makin nendang!

4. Hilma Ramadina, M.Psi., Psikolog

Nah, ini dia Hilma Ramadina, Psikolog Klinis Dewasa lulusan UI yang udah ngasih psikoedukasi di lebih dari 50 acara sejak 2021. Keren abis!

Keahlian Hilma yang bisa bikin kamu makin pede di kantor:

  • Kesehatan Mental
  • Kepercayaan Diri
  • Public Speaking
  • Komunikasi Asertif
  • Hubungan Interpersonal
  • Mindfulness
  • Quarter-life Crisis

Hilma bisa bantu kamu dan timmu buat ningkatin kepercayaan diri, jago public speaking, dan komunikasi yang lebih oke. Dengan fokusnya ke kesehatan mental dan mindfulness, Hilma bisa bantu bikin suasana kantor yang lebih seimbang dan produktif.

5. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog

Last but not least, ada Maria Fionna Callista nih. Psikolog Klinis Dewasa lulusan UI yang jago banget kasih psikoedukasi lewat berbagai platform.

Bidang keahlian Maria yang bisa bikin kantormu makin oke:

  • Employee Assistance Program (EAP)
  • Personal Branding
  • Mental Health in Workplace
  • Toxic Relationship
  • Quarter-life Crisis
  • Time Management
  • Job Interview

Dengan Maria, kamu bisa bikin program bantuan karyawan yang oke, ningkatin kesehatan mental di kantor, dan belajar manage waktu dengan lebih baik. Plus, dia juga bisa kasih tips jitu buat interview kerja dan personal branding. Keren kan?

Nah, itu dia 5 psikolog hebat yang siap bantu kamu dan timmu beradaptasi dengan lingkungan kerja. Tapi, kenapa sih kamu harus pilih Life Skills x Satu Persen?

Jawabannya gampang: kami nggak cuma kasih pelatihan, tapi solusi komprehensif berbasis penelitian. Setiap topik yang kami bahas didukung sama data dan studi ilmiah terkini. Kami juga pake studi kasus yang relevan sama kondisi perusahaanmu.

Yang paling penting, solusi yang kami tawarkan pragmatis dan gampang diterapin. Kamu bisa langsung praktekin di level individu maupun organisasi. Dan jangan khawatir, meski serius, cara ngajar kami selalu asyik dan disesuaiin sama audiens yang beragam.

Kesimpulan

Jadi, tunggu apa lagi? Yuk, tingkatin kualitas SDM organisasimu bareng Life Skills x Satu Persen! Hubungi kami melalui WhatsApp di 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t. Bersama, kita bisa menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat, produktif, dan menyenangkan!

Daftar sekarang di bit.ly/training-id. Kunjungi juga website Life Skills ID untuk membaca artikel lainnya dan informasi lainnya mengenai kelas online.

Ingat, investasi dalam kesehatan mental karyawan bukan cuma baik buat mereka, tapi juga buat kelangsungan dan kesuksesan organisasimu. Ayo, jadi pemimpin yang peduli dan berwawasan ke depan. Hubungi kami sekarang dan lihat perubahannya!

FAQ

Apa itu pelatihan kesehatan mental di tempat kerja?
Pelatihan kesehatan mental di tempat kerja adalah program yang dirancang untuk meningkatkan kesadaran, pengetahuan, dan keterampilan karyawan dalam mengelola kesehatan mental mereka di lingkungan kerja. Ini mencakup topik seperti manajemen stres, komunikasi efektif, dan keseimbangan kerja-kehidupan.

Mengapa pelatihan kesehatan mental penting bagi organisasi?
Pelatihan kesehatan mental penting karena dapat meningkatkan produktivitas, mengurangi absensi, meningkatkan retensi karyawan, dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih positif. Ini juga membantu organisasi memenuhi tanggung jawab hukum dan etis mereka terhadap kesejahteraan karyawan.

Berapa lama biasanya program pelatihan kesehatan mental berlangsung?
Durasi program bervariasi tergantung pada kebutuhan organisasi. Kami menawarkan berbagai format, mulai dari webinar singkat 1-2 jam hingga bootcamp intensif beberapa hari. Program dapat disesuaikan dengan jadwal dan kebutuhan spesifik organisasi Anda.

Apakah pelatihan ini cocok untuk semua jenis industri?
Ya, pelatihan kesehatan mental yang kami tawarkan dapat disesuaikan untuk berbagai jenis industri. Kami memiliki pengalaman bekerja dengan perusahaan swasta, BUMN, pemerintah, organisasi mahasiswa, dan NGO. Konten kami selalu disesuaikan dengan konteks dan tantangan spesifik industri Anda.

Bagaimana cara mengukur efektivitas pelatihan kesehatan mental?
Efektivitas pelatihan dapat diukur melalui berbagai metode, termasuk survei pra dan pasca pelatihan, evaluasi kinerja karyawan, tingkat absensi, dan feedback dari peserta. Kami juga dapat membantu organisasi Anda merancang metrik khusus untuk mengukur dampak pelatihan sesuai dengan tujuan organisasi Anda.

Apakah Life Skills x Satu Persen menyediakan layanan konsultasi lanjutan setelah pelatihan?
Ya, kami menyediakan layanan konsultasi lanjutan. Ini bisa berupa sesi follow-up, coaching individual, atau program berkelanjutan untuk memastikan implementasi efektif dari apa yang telah dipelajari selama pelatihan.

Bagaimana cara mendaftar untuk pelatihan kesehatan mental di Life Skills x Satu Persen?
Untuk mendaftar, Anda bisa menghubungi kami melalui WhatsApp di 0851-5079-3079. Tim kami akan membantu Anda memilih program yang paling sesuai dengan kebutuhan organisasi Anda dan mengatur jadwal yang tepat.

Apakah pelatihan ini tersedia dalam format online?
Ya, kami menawarkan berbagai format pelatihan, termasuk webinar online, workshop virtual, dan bootcamp digital. Ini memungkinkan fleksibilitas dan aksesibilitas bagi organisasi dari berbagai lokasi.

Apa yang membedakan pelatihan Life Skills x Satu Persen dari yang lain?
Pelatihan kami unik karena menggabungkan riset ilmiah, studi kasus relevan, dan solusi pragmatis. Kami juga memiliki tim psikolog berpengalaman yang ahli dalam berbagai aspek kesehatan mental di tempat kerja. Pendekatan kami disesuaikan dengan kebutuhan spesifik setiap organisasi.

Apakah ada batasan jumlah peserta untuk pelatihan ini?
Jumlah peserta dapat disesuaikan tergantung pada format pelatihan. Untuk webinar online, kami bisa mengakomodasi ratusan peserta. Untuk workshop interaktif, kami biasanya membatasi hingga 30-50 peserta untuk memastikan efektivitas pembelajaran. Namun, kami selalu fleksibel dan dapat mendiskusikan opsi terbaik untuk organisasi Anda.

Bagikan artikel

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.