4 Psikolog Ahli untuk Menyembuhkan Budaya Kantor yang Negatif

Dilsa Ad'ha
12 Mar 2025

Pernahkah lo merasa atmosfer kantor lo kayak medan perang? Tempat di mana gosip, persaingan tidak sehat, dan komunikasi buruk jadi hal biasa? Kalau iya, kantor lo mungkin punya masalah budaya kerja yang negatif. Coba deh, berapa kali lo ngerasa males banget ke kantor bahkan sebelum Senin tiba? Atau berapa kali lo lihat rekan kerja yang dulunya semangat jadi lesu dan nggak produktif?

Life Skills Indonesia (by Satu Persen) adalah platform terkemuka di Indonesia yang berfokus pada pendidikan dan pelatihan untuk pengembangan keterampilan sumber daya manusia (SDM). Sebagai bagian dari SP Collective, kami berada dalam jaringan perusahaan kreatif dan pendidikan yang berdedikasi untuk meningkatkan kualitas dan produktivitas SDM di berbagai sektor.

Sejak tahun 2019, Life Skills x Satu Persen telah melaksanakan lebih dari 250 webinar/training online dan 50 seminar/training offline untuk B2B, serta 100+ webinar, 30+ workshop, dan 10+ bootcamp untuk B2C. Pengalaman kami memberikan dampak kepada lebih dari 16.000 peserta, dan kami terus berkembang menjadi platform pelatihan terdepan di Indonesia.

Banyak perusahaan berusaha meningkatkan produktivitas dengan teknologi baru atau sistem manajemen canggih, TAPI sering lupa bahwa aset terpenting adalah SDM mereka. Kesehatan mental karyawan yang terabaikan akan menghancurkan budaya kerja, LALU berujung pada penurunan kinerja dan tingginya turnover. Untungnya, masalah ini bisa diatasi dengan bantuan psikolog profesional yang ahli dalam menangani isu mental health di tempat kerja.

Psikolog Profesional untuk Menyembuhkan Budaya Kerja Negatif

Berikut adalah 4 psikolog terlatih dari Life Skills x Satu Persen yang siap membantu perusahaan lo mengatasi budaya kerja negatif dan menciptakan lingkungan kerja yang lebih sehat dan produktif:

1. Muhammad Syibbli Z, M.Psi., Psikolog

Muhammad Syibbli adalah Psikolog Klinis Dewasa yang aktif membagikan konten kesehatan mental di media sosial. Beliau juga berpengalaman sebagai konsultan di PT Theta Digital Integrasi serta sebagai coach dan assessor di berbagai instansi.

Keahlian dan topik yang dikuasai:

  • Mengatasi Toxic Workplace dan menciptakan lingkungan kerja positif
  • Healing and Stress Coping untuk karyawan
  • Emotional Management & Emotional First Aid
  • Mengelola Quarter-life Crisis di lingkungan profesional
  • Mengatasi Overthinking and Anxiety yang menghambat produktivitas
  • Teknik meningkatkan Produktivitas di tempat kerja

Syibbli membantu organisasi mengidentifikasi akar permasalahan toxic workplace dan menawarkan solusi konkret untuk membangun budaya kerja yang lebih sehat. Pendekatannya yang pragmatis dan aplikatif cocok untuk berbagai level karyawan.

2. Maria Fionna Callista, M.Psi., Psikolog

Maria Fionna Callista adalah Psikolog Klinis Dewasa lulusan Universitas Indonesia dengan pengalaman luas dalam memberikan psikoedukasi melalui webinar, seminar, dan talkshow.

Keahlian dan topik yang dikuasai:

  • Employee Assistance Program (EAP)
  • Mengelola dan memperbaiki Mental Health in Workplace
  • Menangani Toxic Relationship di lingkungan kerja
  • Time Management untuk meningkatkan produktivitas
  • Membangun Personal Branding yang kuat
  • Mempersiapkan Job Interview yang efektif
  • Mengatasi Quarter-life Crisis di kalangan karyawan muda

Maria dikenal dengan pendekatan yang mengintegrasikan kesehatan mental dengan produktivitas kerja. Training dan seminar yang dibawakan tidak hanya informatif tetapi juga menyenangkan, membuat peserta lebih mudah menerapkan pengetahuan yang didapat dalam kehidupan kerja sehari-hari.

3. Tartila Dinda Fidyalmi, M.Psi., Psikolog

Tartila Dinda Fidyalmi adalah Psikolog Klinis lulusan Universitas Gadjah Mada dengan 4 tahun pengalaman di layanan kesehatan mental. Beliau memiliki pemahaman mendalam tentang dinamika tempat kerja modern.

Keahlian dan topik yang dikuasai:

  • Mengatasi Burnout di Tempat Kerja
  • Teknik Mindfulness and Meditation untuk profesional
  • Stress Coping di lingkungan kerja dengan tekanan tinggi
  • Pengembangan Self-Knowledge untuk pertumbuhan karir
  • Emotional Management untuk pemimpin dan anggota tim
  • Mengatasi Quarter-life Crisis dalam konteks profesional

Tartila adalah ahli dalam membantu organisasi mengenali tanda-tanda burnout secara dini dan mengembangkan sistem pencegahan yang efektif. Pendekatan beliau yang berbasis penelitian ilmiah namun tetap aplikatif menjadikannya pembicara yang diminati untuk pelatihan kesehatan mental di tempat kerja.

4. Bunga Rassie Anggatri, M.Psi., Psikolog

Bunga Rassie Anggatri adalah Psikolog Klinis dengan pengalaman luas dalam setting klinis, pendidikan, dan industri. Beliau sering menjadi pembicara di berbagai acara online dan offline tentang kesehatan mental di tempat kerja.

Keahlian dan topik yang dikuasai:

  • Komunikasi Asertif di lingkungan kerja
  • Membangun Hubungan Baik dengan Teman Kerja
  • Teknik Conflict Resolution yang efektif di tempat kerja
  • Mencapai Work-Life Balance yang sehat
  • Setting Life Goals untuk pengembangan karir
  • Persiapan Job Interview komprehensif

Bunga memiliki keahlian khusus dalam menangani konflik di tempat kerja dan membangun budaya komunikasi yang sehat. Beliau membantu organisasi mengembangkan protokol penanganan konflik serta pelatihan komunikasi asertif yang dapat meningkatkan kolaborasi tim secara signifikan.

Karakteristik Pembicara Life Skills x Satu Persen

Apa yang membuat psikolog dan pembicara kami berbeda? Berikut adalah empat karakteristik utama yang menjadi keunggulan kami:

  1. Penelitian Mendalam dan Ilmiah
    Setiap topik dibahas secara lengkap dan detail, didukung oleh data, jurnal internasional, dan penelitian para ahli.
  2. Studi Kasus Relevan
    Kami menggunakan berbagai contoh kasus nyata yang sesuai dengan kebutuhan dan kondisi divisi atau perusahaan peserta.
  3. Pragmatis dan Aplikatif
    Solusi yang kami tawarkan dapat diterapkan di level individu dengan penyampaian yang mudah dipahami.
  4. Profesional dan Menyenangkan
    Pembawaan materi yang kami sampaikan selalu menyenangkan tetapi tetap profesional, disesuaikan dengan audiens yang beragam.

Manfaat Kolaborasi dengan Life Skills x Satu Persen untuk Perusahaan

Memilih Life Skills x Satu Persen sebagai mitra untuk mengatasi budaya kerja yang negatif memberikan banyak keuntungan:

  1. Pendekatan Berbasis Penelitian
    Semua program pelatihan kami didasarkan pada penelitian psikologi terkini, memastikan efektivitas jangka panjang.
  2. Solusi Customized
    Program pelatihan kami disesuaikan dengan kebutuhan spesifik perusahaan lo, bukan solusi one-size-fits-all.
  3. Portofolio yang Luas
    Kami telah bekerja sama dengan berbagai perusahaan terkemuka dari beragam industri seperti perbankan, investasi, pendidikan, dan teknologi.
  4. Hasil Terukur
    Kami memberikan evaluasi komprehensif setelah pelatihan, memungkinkan perusahaan mengukur ROI dari investasi pengembangan SDM.

Jadikan Tempat Kerja Lo Lebih Sehat dan Produktif

Budaya kerja yang sehat bukan hanya tentang kenyamanan, tapi juga tentang produktivitas dan retensi talenta terbaik. Jangan biarkan budaya toxic merugikan perusahaan lo lebih lama.

Life Skills x Satu Persen siap membantu perusahaan lo menciptakan lingkungan kerja yang positif, produktif, dan mendukung kesehatan mental. Konsultasikan kebutuhan kamu dengan konsultan Life Skills Indonesia (by Satu Persen) melalui WhatsApp di 0851-5079-3079 atau melalui email di [email protected]t untuk konsultasi. Daftar sekarang di satu.bio/satumitra-igls.

Mulai tingkatkan kualitas SDM organisasi kamu dengan pembicara yang berkualitas dan terpercaya. Bersama Life Skills x Satu Persen, kita ciptakan tempat kerja yang mendukung #HidupSeutuhnya untuk semua karyawan

FAQ

1. Apa ciri-ciri budaya kerja yang toxic?

Budaya kerja toxic dapat dikenali dari tingginya tingkat turnover, komunikasi yang buruk, perilaku micromanaging, kurangnya pengakuan terhadap pencapaian karyawan, gosip berlebihan, dan ketidakseimbangan work-life. Karyawan juga sering merasa stress, kelelahan (burnout), dan tidak dihargai dalam budaya kerja yang negatif.

2. Bagaimana cara Life Skills x Satu Persen membantu memperbaiki budaya kerja?

Kami menggunakan pendekatan multi-level yang melibatkan assessment budaya kerja, workshop untuk manajemen dan karyawan, coaching one-on-one untuk pemimpin, serta monitoring dan evaluasi berkelanjutan. Program kami dirancang berdasarkan penelitian psikologi organisasi terkini dan disesuaikan dengan kebutuhan spesifik perusahaan.

3. Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk memperbaiki budaya kerja?

Perubahan budaya kerja adalah proses jangka panjang yang membutuhkan waktu 6-12 bulan untuk hasil yang signifikan. Namun, beberapa perubahan positif biasanya sudah terlihat dalam 2-3 bulan pertama setelah intervensi dimulai, seperti peningkatan komunikasi dan penurunan tingkat stres karyawan.

4. Apakah semua pelatihan dilakukan secara tatap muka?

Tidak, kami menawarkan fleksibilitas dalam format pelatihan. Program dapat dilakukan secara tatap muka, online, atau format hybrid sesuai kebutuhan perusahaan. Sejak tahun 2019, kami telah melaksanakan lebih dari 250 webinar/training online dan 50 seminar offline dengan hasil efektif.

5. Bagaimana cara mengukur keberhasilan program perbaikan budaya kerja?

Keberhasilan program diukur melalui berbagai indikator seperti tingkat engagement karyawan, penurunan turnover, peningkatan produktivitas, survey kepuasan karyawan, dan umpan balik langsung dari peserta. Kami juga membantu perusahaan menyusun KPI khusus untuk mengukur perubahan budaya kerja.

6. Apakah program pelatihan dapat disesuaikan dengan industri spesifik?

Tentu saja! Kami memahami bahwa setiap industri memiliki tantangan unik. Program kami selalu disesuaikan dengan konteks industri, ukuran perusahaan, dan tantangan spesifik yang dihadapi. Pengalaman bekerja sama dengan perusahaan dari berbagai sektor membuat kami mampu menyediakan solusi yang relevan dan efektif.

7. Berapa biaya untuk mengadakan pelatihan dengan psikolog Life Skills x Satu Persen?

Biaya bervariasi tergantung pada jenis program, durasi, jumlah peserta, dan kebutuhan spesifik. Kami menawarkan berbagai paket yang dapat disesuaikan dengan budget perusahaan. Untuk mendapatkan penawaran yang sesuai dengan kebutuhan spesifik, silakan hubungi tim kami untuk konsultasi gratis.

8. Apa yang membedakan Life Skills x Satu Persen dari konsultan lain?

Kami menggabungkan keahlian psikologi klinis dengan pemahaman mendalam tentang dinamika bisnis. Pendekatan kami berbasis penelitian ilmiah tetapi disampaikan dengan cara yang praktis dan aplikatif. Plus, kami memiliki jaringan lebih dari 4 juta pengikut di berbagai platform media sosial yang dapat menjadi nilai tambah untuk kampanye kesehatan mental internal perusahaan.

Bagikan artikel

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.