Webinar Atasi Kecemasan dan Overthinking akan Masa Depan

Webinar Atasi Kecemasan dan Overthinking akan Masa Depan

Tanggal Webinar 21 Maret
Waktu Webinar 10.00 - 14.30
Rp 100.000

Deskripsi

Salah satu masalah yang sering dialami oleh dewasa muda saat ini adalah cemas berlebihan dan overthinking akan masa depan. Cemas dan overthinking pada kelompok dewasa muda bisa terjadi karena kurangnya motivasi dan selalu berpikiran negatif atau takut gagal, hilangnya alasan atau tujuan dalam menjalankan sesuatu. Kondisi ini tidak jarang membuat terjadinya penurunan produktivitas dalam bekerja dan menimbulkan masalah baru di keseharian. 

Akibat dari rasa cemas yang berlebihan di antaranya:

  • Menghambat aktivitas sehari-hari
  • Menurunkan performa kerja
  • Membuat emosi jadi tidak terkontrol
  • Tidak memiliki motivasi hidup
  • Kurang produktif
  • Memiliki gangguan kesehatan
  • Kemunduran dalam pencapaian dan kualitas hidup

Melalui webinar ini, Perseners akan dibantu untuk mengetahui pemicu dan dampak dari rasa cemas tersebut. Selain itu, dengan diadakannya webinar ini, Perseners diharapkan dapat menyadari kalau kamu tidak sendirian dalam menghadapi kondisi ini dan kamu mampu melalui masalah dengan baik sehingga dapat produktif kembali.

Kapan webinar diadakan?

Minggu, 21 Maret 2021 pukul 10.00-14.30 WIB

Apa yang akan dipelajari?

  • Meningkatkan pemahaman mengenai konsep dari rasa cemas dan overthinking
  • Meningkatkan pengetahuan mengenai hal-hal yang dapat memicu rasa cemas dan overthinking
  • Membantu memahami kaitan rasa cemas dan overthinking dengan produktivitas dan kesehatan jiwa
  • Membahas dampak yang terjadi akibat merasa cemas dan overthinking
  • Membantu memahami dan menerapkan cara melawan rasa cemas dan overthinking

Benefit yang kamu peroleh

Worksheet Worksheet
Rekaman Webinar Rekaman Webinar
Tes Psikologi Tes Psikologi
Grup Komunitas Telegram Grup Komunitas Telegram
Diskon 30% Diskon 30%
E-Sertifikat E-Sertifikat

Webinar ini untuk siapa?

Untuk kamu yang:

  • Sering merasa cemas
  • Merasa sering kehilangan motivasi
  • Sering menunda-nunda melakukan sesuatu
  • Takut untuk memulai hal baru
  • Berpikiran negatif akan gagal
  • Kurang produktif akibat overthinking

Profil Pembicara

Mellissa Trisnadi, M.Psi, Psikolog

Mellissa Trisnadi, M.Psi, Psikolog

Psikolog Satu Persen

Kak Mellissa adalah Psikolog yang mengatasi hubungan asmara, interaksi sosial, keluarga, keluhan emosi & motivasi, kecemasan, pengalaman traumatis, kecanduan & kebiasaan buruk.

Nadia Ayu Larasati, S.Psi.

Nadia Ayu Larasati, S.Psi.

Mentor Satu Persen

Kak Nadia adalah Mentor dengan pengalaman mengatasi masalah khawatir akan masa depan, pengembangan diri, ketidakpuasan dalam hubungan, masalah keluarga, overthinking, stress, mengubah kebiasaan buruk, hubungan yang tidak sehat, manajemen waktu, dan pacaran beda agama

Apa Kata Mereka

Riska, 20 Tahun, Mahasiswa

Riska, 20 Tahun, Mahasiswa

Aku merasa Webinar ini membantu aku untuk lebih menerima diri sendiri, mengurangi overthinking aku, dan juga aku lebih yakin kalo masalah-masalah yang aku alami itu akan selesai. Penjelasan dari narasumbernya juga enak banget untuk dipahami.

21 Maret
10.00 - 14.30
Rp 100.000

Profil Pembicara

Mellissa Trisnadi, M.Psi, Psikolog

Mellissa Trisnadi, M.Psi, Psikolog

Psikolog Satu Persen

Kak Mellissa adalah Psikolog yang mengatasi hubungan asmara, interaksi sosial, keluarga, keluhan emosi & motivasi, kecemasan, pengalaman traumatis, kecanduan & kebiasaan buruk.

Nadia Ayu Larasati, S.Psi.

Nadia Ayu Larasati, S.Psi.

Mentor Satu Persen

Kak Nadia adalah Mentor dengan pengalaman mengatasi masalah khawatir akan masa depan, pengembangan diri, ketidakpuasan dalam hubungan, masalah keluarga, overthinking, stress, mengubah kebiasaan buruk, hubungan yang tidak sehat, manajemen waktu, dan pacaran beda agama

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.