Menjalani Hidup Produktif dan Sehat Mental

Menjalani Hidup Produktif dan Sehat Mental

Tanggal Webinar 13 Maret
Waktu Webinar 10.00 - 14.00
Rp 125.000

Deskripsi

Salah satu masalah yang sering dihadapi oleh kelompok dewasa muda saat ini adalah kesulitan untuk menyeimbangkan antara pekerjaan dan kehidupannya. Banyak di antara mereka lupa bahwa sebenarnya masih ada kehidupan di luar pekerjaan, mulai dari kesehatan, hobi, sampai orang-orang terdekat. 

Dampak yang akan kamu rasakan jika ini terus dibiarkan antara lain:

  • Merasa tertekan
  • Keadaan fisik terganggu
  • Hubungan dengan keluarga terganggu
  • Kehilangan konsentrasi dan fokus

Melalui webinar ini, Perseners akan dibantu untuk dapat menjalani kehidupan yang produktif tanpa mengesampingkan kesehatan mental agar bisa mengurangi kebiasaan mengutamakan pekerjaan dan terbantu untuk menata hidup. Perseners juga akan dibantu untuk mengetahui faktor apa saja yang membuatnya kesulitan menjalankan kedua hal tersebut dan bagaimana cara untuk mengatasinya.

Kapan webinar diadakan?

Sabtu, 13 Maret 2021, pukul 10.00–14.00 WIB

Apa yang akan dipelajari?

  • Memahami konsep produktif dan sehat mental, mencakup pengertian dan tujuan.
  • Memahami kesulitan untuk mencapai kehidupan yang produktif dan sehat mental.
  • Memahami dampak yang ditimbulkan jika kehidupan yang produktif dan sehat mental tidak tercapai.
  • Melakukan refleksi terkait pemicu dari kesulitan untuk mencapai kehidupan yang produktif dan sehat mental.
  • Menerapkan tips dan cara mencapai dan mempertahankan kehidupan yang produktif dan sehat mental.

Benefit yang kamu peroleh

Tes Psikologi Tes Psikologi
Rekaman Webinar Rekaman Webinar
Grup Komunitas Telegram Grup Komunitas Telegram
Worksheet Worksheet
Diskon 30% Diskon 30%
E-Sertifikat E-Sertifikat

Webinar ini untuk siapa?

Untuk kamu yang:

  • Merasa terlalu banyak bekerja
  • Tidak punya waktu untuk kehidupan di luar pekerjaan
  • Tidak dapat menjangkau semua peran di dalam hidupnya
  • Merasa tertekan karena pekerjaan
  • Keadaan fisik terganggu
  • Hubungan dengan keluarga terganggu
  • Kehilangan konsentrasi dan fokus 
  • Suka mengeluh ingin cepat ketemu weekend
  • Kesulitan melaksanakan banyak peran dalam hidup
  • Selalu dibilang workaholic

Profil Pembicara

Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi, Psikolog

Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi, Psikolog

Psikolog Satu Persen

Kak Mayda adalah Psikolog yang mengatasi hubungan asmara, keluarga, interaksi sosial, keluhan emosi & motivasi, kecemasan, menyakiti/bunuh diri, kecanduan & kebiasaan buruk.

Ifandi Khainur Rahim, S.Psi

Ifandi Khainur Rahim, S.Psi

Founder, CEO, dan Mentor Satu Persen

Evan merupakan lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia. Ia memiliki pengalaman mentoring lebih dari ratusan jam dan terbiasa mengatas masalah tujuan hidup, stress, filsafat, dll.

Apa Kata Mereka

Riska, 20 Tahun, Mahasiswa

Riska, 20 Tahun, Mahasiswa

Aku merasa Webinar ini membantu aku untuk lebih menerima diri sendiri, mengurangi overthinking aku, dan juga aku lebih yakin kalo masalah-masalah yang aku alami itu akan selesai. Penjelasan dari narasumbernya juga enak banget untuk dipahami.

13 Maret
10.00 - 14.00
Rp 125.000

Profil Pembicara

Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi, Psikolog

Ni Putu Mayda Anggarini Artana, M.Psi, Psikolog

Psikolog Satu Persen

Kak Mayda adalah Psikolog yang mengatasi hubungan asmara, keluarga, interaksi sosial, keluhan emosi & motivasi, kecemasan, menyakiti/bunuh diri, kecanduan & kebiasaan buruk.

Ifandi Khainur Rahim, S.Psi

Ifandi Khainur Rahim, S.Psi

Founder, CEO, dan Mentor Satu Persen

Evan merupakan lulusan Fakultas Psikologi Universitas Indonesia. Ia memiliki pengalaman mentoring lebih dari ratusan jam dan terbiasa mengatas masalah tujuan hidup, stress, filsafat, dll.

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.