Webinar Webinar Cara Mengatasi Stress dan Burnout
22 Juli 2023
13.00 - 15.00
Harga
Rp 175.000
Daftar Webinar
sudah 5.000+ orang ikut webinar
Shabrina Fitriandari, M.Psi, Psikolog
Psikolog Satu Persen
Benefits
Benefits yang kamu dapat:
Worksheet
Tes Psikologi
E-Sertifikat
Materi Kelas
Rekaman Webinar
Grup Komunitas Whatsapp
Apa yang akan dipelajari?
- Mempelajari dan mengidentifikasi faktor-faktor pemicu stress dan burnout
- Perbedaan Eustress dan Distress dan pemicunya
- Strategi mengatasi stress dan burnout
- Memperkuat faktor-faktor protektif dan coping skills danmengembangkan pola pikir yang positif dan optimis
Webinar ini untuk siapa?
Direkomendasikan untuk kamu yang:
- Individu yang berada dalam usia produktif dan memiliki beban kerja yang sangat berat dan banyak
- Merasa kehilangan motivasi diri untuk melakukan peran ganda
- Mengalami stres akademik, tekanan untuk mencapai hasil yang baik, dan kesulitan dalam menjaga keseimbangan antara studi, pekerjaan, dan kehidupan sosial.
- Mengalami kelelahan fisik dan mental yang berkelanjutan
Apa Kata Mereka
Loading...
Webinar Cara Mengatasi Stress dan Burnout
Benefit : Worksheet, Tes Psikologi, E-Sertifikat, Materi Kelas, Rekaman Webinar, Grup Komunitas Whatsapp
