Artikel Terbaru

Langkah Efektif Mengatasi Trust Issues untuk Hubungan Lebih Baik
Langkah Efektif Mengatasi Trust Issues untuk Hubungan Lebih Baik Pernahkah lo merasa sulit untuk percaya kepada orang lain? Atau mungkin gue pernah mendengar teman yang sering curiga berlebihan terhadap pasangannya tanpa alasan yang jelas? Fenomena ini dikenal dengan istilah trust issues, suatu kondisi dimana seseorang memiliki kesulitan untuk mempercayai orang lain. Dalam era digital saat ini, trust issues menjadi semakin kompleks dan menarik perhatian banyak kalangan. Trust issues seringkali berakar dari masalah intimasi dan bonding yang dialami seseora
Product Satu Persen
8 Maret 24 Bacaan 8 menit
Transformasi Diri Lewat Buku: Mulai Kebiasaan Membaca Sekarang!
Transformasi Diri Lewat Buku: Mulai Kebiasaan Membaca Sekarang! Pernahkah lo merasa kesulitan mempercayai informasi yang lo temukan di internet atau bahkan dari orang-orang di sekitar lo? Di era digital ini, dimana informasi beredar lebih cepat dari kilat, memilah mana yang benar dan mana yang salah menjadi tantangan tersendiri. Berita palsu dan informasi yang menyesatkan semakin mudah menyebar, memperumit usaha kita untuk memahami dunia sekitar. Ini menimbulkan masalah kepercayaan yang serius dalam masyarakat kita. Namun, ada satu kegiatan yang terbukti b
Product Satu Persen
8 Maret 24 Bacaan 8 menit
Keseimbangan Hidup dan Kerja: Rahasia Kesehatan Mental
Keseimbangan Hidup dan Kerja: Rahasia Kesehatan Mental Pernahkah lo merasa seperti terjebak dalam lingkaran setan yang tak ada habisnya, di mana tumpukan pekerjaan seakan-akan bertambah setiap hari, deadline mengejar tanpa ampun, dan tanggung jawab seberat dunia ini ada di pundak lo? Nah, itulah yang disebut dengan tekanan kerja, sebuah fenomena yang bukan hanya sekedar istilah, tapi realitas pahit yang dihadapi banyak orang setiap hari. Tekanan kerja, dalam bahasanya yang paling dasar, merupakan kondisi di mana individu merasakan beban yang men
Product Satu Persen
6 Maret 24 Bacaan 7 menit
Kenali Gejala Panic Attack dan Cara Efektif Mengatasinya
Kenali Gejala Panic Attack dan Cara Efektif Mengatasinya Pada zaman yang serba cepat ini, gue pengen kasih tahu lo semua tentang sesuatu yang mungkin udah sering lo denger, tapi belum tentu lo paham betul: Panic Attack. Ini bukan sekadar rasa cemas biasa, bro! Panic attack itu kayak gelombang tsunami yang datang tiba-tiba, mengejutkan, dan bisa bikin orang yang mengalaminya merasa kayak di ambang kematian. Serem? Iya. Tapi, kenapa sih hal ini bisa terjadi? Panic attack merupakan episode intens ketakutan yang muncul secara tiba-tiba, dengan serangk
Product Satu Persen
6 Maret 24 Bacaan 7 menit
Jangan Biarkan Kecemasan Mengendalikan: Tips Mengatasi Kecemasan Sosial
Jangan Biarkan Kecemasan Mengendalikan: Tips Mengatasi Kecemasan Sosial Pernahkah lo merasa jantung berdebar kencang, tangan berkeringat, dan pikiran blank saat harus berbicara di depan umum? Atau mungkin, menghindari situasi sosial karena takut akan penilaian orang lain? Jika iya, gue ingin lo tahu bahwa lo tidak sendirian. Fenomena ini dikenal sebagai gangguan kecemasan sosial, atau fobia sosial, kondisi yang mungkin lebih umum daripada yang lo pikirkan. Gangguan kecemasan sosial ditandai dengan ketakutan ekstrem dan kecemasan dalam situasi sosial. Ini bisa me
Product Satu Persen
5 Maret 24 Bacaan 7 menit
Tes Kesehatan Mental: Jembatan Menuju Kehidupan yang Lebih Baik
Tes Kesehatan Mental: Jembatan Menuju Kehidupan yang Lebih Baik Pernahkah lo merasa seperti diombang-ambingkan oleh gelombang emosi yang tak terkontrol? Atau merasa seperti terjebak dalam labirin pikiran yang tak kunjung menemukan jalan keluar? Itu semua adalah bagian dari perjalanan kesehatan mental kita, sesuatu yang seringkali terlupakan namun memiliki peran krusial dalam kehidupan kita sehari-hari. Di era yang serba cepat ini, perhatian terhadap kesehatan mental seringkali terabaikan. Padahal, kesehatan mental adalah pondasi yang menentukan bagaimana
Product Satu Persen
5 Maret 24 Bacaan 7 menit
Revolusi Keterampilan di Tempat Kerja: Bagaimana In-House Training Life Skills Membbantu HR dan Manajer
Revolusi Keterampilan di Tempat Kerja: Bagaimana In-House Training Life Skills Membbantu HR dan Manajer Di era globalisasi dan kemajuan teknologi yang pesat, dunia kerja menghadapi tantangan unik: gap generasi. Dengan kehadiran Baby Boomers, Gen X, Millennials, dan Gen Z di lingkungan kerja yang sama, muncul berbagai perbedaan dalam cara berpikir, bekerja, dan berkomunikasi. Gap generasi ini bukan hanya tentang selisih usia, tetapi lebih luas, mencakup perbedaan nilai, etos kerja, dan pemanfaatan teknologi. Mengenal Lebih Dalam Gap Generasi Generasi Baby Boomers, lahir antara 1946 dan 1964, d
Product Satu Persen
5 Maret 24 Bacaan 7 menit
Kuasai Life Skills di Usia 20-an: Langkah Sukses Masa Depan
Kuasai Life Skills di Usia 20-an: Langkah Sukses Masa Depan Pernah gak sih, lo merasa kayak ada yang kurang dari apa yang sekolah atau kuliah ajarkan? Bukan soal rumus matematika atau teori fisika yang mungkin emang berguna, tapi lebih ke 'soft skills' atau kemampuan hidup yang sebenarnya vital banget buat kita semua. Gue baru aja nemuin info terbaru dan cukup mind-blowing tentang pentingnya life skills ini, dan gue rasa ini sesuatu yang wajib lo ketahui, terutama buat lo yang lagi di usia 20-an. First things first, life skills itu apa sih? Secara se
Product Satu Persen
4 Maret 24 Bacaan 9 menit
Mengenal Kelelahan Emosional: Gejala, Penyebab, dan Solusi
Mengenal Kelelahan Emosional: Gejala, Penyebab, dan Solusi Pernah gak sih lo merasa capek banget, tapi bukan karena lari marathon atau kerja bakti, melainkan karena hal-hal yang bikin hati dan pikiran ini kayak diperas? Itulah yang namanya kelelahan emosional, sebuah kondisi dimana lo merasa lelah secara emosional akibat tumpukan stres dari pekerjaan, kehidupan pribadi, atau bahkan kombinasi keduanya. Fenomena ini bukan cuma soal bad mood biasa, tapi lebih dalam, menggerogoti semangat dan motivasi kita dalam menjalani hari-hari. Nah, di era yang ser
Product Satu Persen
4 Maret 24 Bacaan 7 menit
Mengoptimalkan Potensi Karyawan: Keunggulan Psychotest & Assessment untuk HR dan Manajer
Mengoptimalkan Potensi Karyawan: Keunggulan Psychotest & Assessment untuk HR dan Manajer Self-efficacy, sebuah konsep yang diperkenalkan oleh psikolog Albert Bandura, merujuk pada keyakinan individu dalam kemampuan mereka untuk menyelesaikan tugas-tugas tertentu dan mencapai hasil yang diinginkan. Di tempat kerja, self-efficacy memainkan peran penting dalam mempengaruhi motivasi, kinerja kerja, dan kesejahteraan karyawan secara keseluruhan. Karyawan dengan self-efficacy yang tinggi lebih percaya diri dalam kemampuan mereka untuk menghadapi tantangan, mempelajari keterampilan baru
Product Satu Persen
3 Maret 24 Bacaan 6 menit

Disclaimer

Jika Anda sedang mengalami krisis psikologis yang mengancam hidup Anda, layanan ini tidak direkomendasikan.

Silakan menghubungi 119.